Круглый год в одинаково хорошей форме , независимо от обстоятельств?
Легко. Для этого ваш рацион должен быть сложен из самых простых и доступных продуктов — макароны , сыр , помидор , яблоко и т.д. И если завтра вам предстоит переезд даже в деревню в Индии , у вас все равно не будет проблем «базовым» питание. Не усложняйте сами себе жизнь — чем проще , тем надежнее .
Диетолог — тренер
Яцун Ростислав
➡️ www.ryfit.org/r ⬅️
www.facebook.com/RRRosFiT
www.instagram.com/ros7r/
