Что делать если завис прогресс?
Отдохнуть! пару дней от режима . Часто из-за слишком сильного «давления» организм перестает с вами сотрудничать и выполнять вами поставленую цель . Да и возможности организма не безграничны . У каждого свой предел , но обязательно существует. Любите себя.
Диетолог — тренер
Яцун Ростислав
➡️ www.ryfit.org/r ⬅️
