Три факты о похудении:

1️⃣ Худеть локально, частями невозможно.
2️⃣ В плане похудения мясо полезней, чем фрукты.
3️⃣ Йогурты и мюсли — это не диетическое питание. От них не худеют.

Диетолог — тренер

Ростислав Яцун