⁉️Вопросы клиентов.

Сколько пить воды в день?
30 мл умножаете на ваш вес это и будет вашей нормой. /
т.е. 50-ти килограммовый человек должен выпивать 1.5 литра воды в день (30х50=1500)

Диетолог — тренер

Ростислав Яцун