Готовые завтраки.
Мюсли , шоколадные шарики , «медовые» хлопья и т.д. это всегда плохая идея. Хлопья с громким словом «фитнес» на упаковке также не подходят для «здорового завтрака» . Посмотрите на упаковку , почитайте состав — они мало чем отличаються от «шоколадных шариков» . Как по мне , если выбирать из двух зол — то уж лучше «шоколад» а не «фитнес» — они вкуснее.
Диетолог — тренер
Яцун Ростислав
➡️ www.ryfit.org/r ⬅️